Diese kostenlose Kurzmeditation dient der Entspannung für zwischendurch. Gönnen Sie sich diese 6 Minuten. Die geführten Meditationen, Tipps und Ratschläge auf meiner Website ersetzen nicht die Diagnose und Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Nicht beim Autofahren hören und Sie hören diese Meditation in Eigenverantwortung.

Dieses kleine Experiment dauert 3,5 Minuten und zeigt, was alles durch die Kraft der Vorstellungen verändert werden kann. Dies wird auch in der Hypnose benutzt oder im Mentaltraining. Sie benötigen etwas Platz und sollten sich dafür hinstellen. Natürlich machen Sie diese Übung in Eigenverantwortung!